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          笑談鴨梨 輕松迎考

          作者:張丹 發布時間:2017-06-08 瀏覽次數: 【字體:

            2017年6月7日,南市中學舉行了以笑談鴨梨為主題的初三年級學生考前心理輔導。學校專職心理健康張丹老師根據學校學生的實際情況展開了名為神奇的心理暗示和笑談鴨梨的體驗活動。 
            張老師從壓力的普遍性、決定高考成績因素分析、壓力分布圖、考前心態調試、考中心態調試等5個方面對中考給學生帶來的壓力作了分析和講解。張老師指出壓力普遍存在于我們每個人的生活中,壓力對于我們每個人來說并不是一無是處。中等的壓力反而能促進我們的工作效率以及考試成績。在對高考狀元連續5年的追蹤調查結果顯示,最影響考生成績的是考試中的心態以及考試前的狀態。在考試前的心態調整中,張老師給出了八大武器應對考前焦慮。在考試中的心理調適中,張老師提出堅持信心、專心、細心、恒心。 
            張老師深入淺出的講座贏得了學生的陣陣掌聲?!皬埨蠋煹闹v座非常輕松,也非常有趣?!薄皬埨蠋煹闹v解讓我們對中考有了一個正確的認識?!薄拔覍W會了好多調節自己緊張情緒的方法”講座結束以后,學生七嘴八舌的在議論著,更有不少學生在講座結束以后進行了個體心理咨詢的預約。 
            相信我校學子在3年的努力和學習之下,能夠發揮自己的實力,金榜題名。在此也預祝我校中考學子在考試中取得圓滿成功。

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